Spolupráce | CHARLIEHO FITNESS

SLUŽBY A SPOLUPRÁCE

JAK VÁM MOHU POMOCI?

CHCI ZMĚNIT ŽIVOTNÍ STYL, ZAČÍT POSILOVAT A ZLEPŠIT SE KONDIČNĚ, TĚLESNĚ I DUŠEVNĚ

Chci udržitelně zhubnout

Chci efektivně budovat svaly

Chci tréninkovou lekci

Chci sestavit trénink

Chci výživový plán

Potřebuju konzultaci

MŮJ TRÉNINKOVÝ PŘÍSTUP A FILOSOFIE

KDO JSEM?

Jsem Karel Šmída, pro přátele Charlie, a jakožto osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.

Rád pomohu komukoli, kdo by chtěl seriózně:

Změnit svůj životní styl.
Udržitelně zredukovat množství tukové tkáně při zachování si svalové hmoty.
Nabrat svalovou hmotu bez velkého množství podkožního tuku.
Posilovat efektivně a technicky správně.
Být ve formě a fit.
Žít zdravě.

I když bych rád pomohl všem zájemcům, někteří lidé jsou mimo moje kompetence či specializace. Nejsem všeználek ani všeuměl a klidně to přiznám. Takže nejspíš nepomůžu:

Lidem po zranění s omezenou hybností (nejsem fyzioterapeut).
Lidem se závažným onemocněním (nejsem doktor).
Lidem v přípravě na soutěže (nejsem závodník).

JAK ZAHÁJENÍ SPOLUPRÁCE SE MNOU PROBÍHÁ?

Oslovení mě (viz kontakty zde). Pokud Vám nezvednu telefon, prosím neberte to osobně 😊. Mohu mít zrovna trénink s klientem. Raději mi tedy pište a to prosím spíše přes WhatsApp či e-mail, protože SMS mi od někoho z nějakých důvodů nepřicházejí 😕.
Popis Vašeho přání, problému, cíle...
Domluva na případném pohovoru. Pokud zvažujete dlouhodobější spolupráci, doporučuju spíše osobní pohovor, kde se o Vás dozvím něco více.
Pokud se domluvíme, můžeme řešit způsob placení a termín(y) spolupráce.
Zahájení spolupráce dle domluvy a objednaných služeb.