Trénujete sami a chtěli byste poradit s cviky? Chcete nějaké účinné cviky doporučit a ukázat? Chcete je dělat technicky správně vzhledem k Vaší tělesné konstituci? Chcete se zeptat na něco praktického?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
QR platba 800,-
QR platba 1000,-
1 osoba, 1 hodina - 800,-
2 osoby, 1 hodina - 1 000,-
TIP Pokud máte nějaký komplexnější cíl (např. udržitelně zhubnout, získat svalovou hmotu "čistě" bez nadměrného tuku, naučit se nějaký cvik, naučit se cvičit, změnit životní styl), tak spíše než jednorázové lekce doporučuju nějaké delší časové období například v podobě mých speciálních tréninkových programů (balíčků).
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
PIDILIDI = kojenecké a dětské oblečení = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
![]() |
PiDiLiDi je česká firma se zaměřením na výrobu a prodej kojeneckého oblečení, dětského textilu a obuvi, punčochového zboží, pláštěnek, holínek, hraček apod. Všechny jejich výrobky jsou uváděny na trh pod značkou PiDiLiDi. |