|
|
|
|
Mějte výsledky a dosáhněte svého cíle pomocí mých programů
Jelikož určitě chcete něčeho dosáhnout (máte nějakou představu, či nějaký cíl), pro nejlepší výsledky doporučuju spíše dlouhodobou spolupráci, nežli využití například jednotlivých tréninkových lekcí. Pro splnění Vašich cílů jsem proto sestavil speciální fitness programy, které zahrnují kromě osobně vedených tréninků i řešení stravy a výživové strategie, sestavení tréninkových plánů, nebo osobní i online poradenství.
Stejně tak jako se za týden či dva nenaučíte hrát třeba golf, tak za týden ani dva nezměníte svoji postavu a svůj životní styl. Naučit se správně jíst, naučit se správně cvičit, nebo třeba změnit myšlení a návyky je "během na delší trať".
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
JAKOU MÁTE TOUHU, PŘEDSTAVU, ČI POTŘEBU?
JAKÝ PROBLÉM VÁS TRÁPÍ?
JAKOU POMOC ZVAŽUJETE A POTŘEBUJETE?
PRO VAŠE NEJLEPŠÍ VÝSLEDKY NABÍZÍM SPECIÁLNÍ PROGRAMY
|
PROGRAM #1
|
|
Chci si trochu zlepšit kondici a naučit se základům posilování (silového tréninku).
S posilováním už nějaké zkušenosti mám, ale rád(a) bych se ve svých zkušenostech a znalostech posunul(a) někam dál.
|
|
PROGRAM #2
|
|
Chci zlepšit svou postavu a formu, chci cvičit efektivně a správně, chci se cítiti lépe a také chci získat velké zkušenosti s kondičním posilováním.
Cvičím už nějakou dobu, ale nemám skoro žádné výsledky. Potřebuju zjistit, kde dělám asi chybu. Možná bych na to přišel sám či přišla sama, ale nemám tolik
zkušeností a ani nemám čas na to dělat "věci" typu pokus - omyl.
|
|
PROGRAM #3
|
|
Mám obrovskou motivaci a hodlám kompletně změnit svůj životní styl a svoji postavu, chci poznat své tělo, chci vypadat a cítit se dobře a také chci
zvýšit své sebevědomí 😊.
Chci se sebou něco udělat, ale sám nebo sama to asi nezvládnu, potřebuji motivátora a dlouhodobou podporu.
|
MOŽNÁ SE PTÁTE
|
MŮŽEME SI NEJDŘÍVE NĚKDE POPOVÍDAT?
|
|
MOHU SI ALESPOŇ JEDEN TRÉNINK S VÁMI VYZKOUŠET?
|
|
JE MOŽNÉ ÚVODNÍ POHOVOR A ÚVODNÍ TRÉNINK NĚJAK "SKLOUBIT"?
|
|
MOHU CVIČIT S NĚKÝM V PÁRU? A BUDE TO LEVNĚJŠÍ?
|
|
CHCI S VÁMI SPOLUPRACOVAT, ALE NEMÁM ZROVNA MOC PENĚZ. JE MOŽNÁ NĚJAKÁ SLEVA?
|
|
CHCI S VÁMI SPOLUPRACOVAT, ALE RADĚJI BYCH KRATŠÍ PROGRAM NEŽ 3 MĚSÍCE. ŠEL BY UDĚLAT BALÍČEK TŘEBA NA MĚSÍC?
|
|
JE MOŽNÉ ZAPLATIT CELOU ČÁSTKU NAJEDNOU? NECHCI PLATIT MĚSÍČNĚ.
|
|
JE V MĚSÍČNÍ PLATBĚ ZAHRNUT I VSTUP DO FITKA?
|
VÁHÁTE? NEVÁHEJTE. POJĎTE DO TOHO SE MNOU 😊
Nebojte se mě oslovit. Ačkoli v rámci efektivity silového tréninku vycházím z některých kulturistických postupů (které jsou ověřeny praxí i studiemi), nejsem kulturista.
Já osobně cvičím nejen pro maximalizaci svalového růstu, ale i s ohledem na kondici a své zdraví. Stejné (podobné) postupy, které uplatňuju u sebe, uplatňuju i u svých svěřenců (tedy případně i u Vás) a to bez ohledu na věk či pohlaví.
Úvodní konzultaci při zvažování dlouhodobější spolupráce nabízím zdarma, stejně jako 1x trénink na vyzkoušenou.
