smazat
zavřít smazat
FITNESS SLOVNÍČEK
SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU
A B C Č D E F G H CH I J
K L M N O P R S Š T V Z

Synergista

Jako synergista či synergisté se označuje něco, co působí stejným směrem (v páru, ve skupině), nebo něco, co se navzájem podporuje. Pokud se budeme bavit o svalech, tak synergista je sval (skupina svalů), který se zúčastňuje stejného pohybu jako agonista a pomáhá mu tak v jeho funkci.


O autorovi:

Charlie Jsem Karel Šmída, pro přátele Charlie, a jakožto osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a stereotypů.