smazat
zavřít smazat
FITNESS SLOVNÍČEK
SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU
A B C Č D E F G H CH I J
K L M N O P R S Š T V Z

Sparing

Termín sparing je známý hlavně u bojových sportů a značí tréninkový boj se soupeřem. Ve světě fitness je sparing (nebo sparingpartner) tréninkový "parťák" při cvičení. Oba parťáci se při cvicích střídají a často se i hecují a povzbuzují a navzájem si pomáhají.


O autorovi:

Charlie Jsem Karel Šmída, pro přátele Charlie, a jakožto osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a stereotypů.