hledací ikonka

smazat
zavřít smazat

FITNESS SLOVNÍK

Protein

Slovem protein se v české fitness terminologii označuje výživový suplement bílkovinné povahy, který je užíván sportovci především pro zastavení katabolismu po cvičení, k urychlení regenerace a tím tak nepřímo pro tvorbu svalové hmoty.

Nejpopulárnější jsou proteiny vyrobené z mléka (syrovátkový protein, kasein), ale jsou i proteiny vyrobené z vaječných bílků, hovězího masa, hrachu, rýže, sóji atd. Většinou se jedná o ochucený prášek, který se zředí (vodou, mlékem) do podoby tekutého koktejlu.

KDO JSEM?

Charlie Jsem Karel Šmída, pro přátele Charlie, a jakožto osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů. Více informací naleznete na mé úvodní stránce.

CHCI ZMĚNIT ŽIVOTNÍ STYL, ZAČÍT POSILOVAT A ZLEPŠIT SE KONDIČNĚ, TĚLESNĚ I DUŠEVNĚ
Chci tréninkovou lekci
Chci sestavit trénink
Chci výživový plán
Potřebuju konzultaci
MŮJ TRÉNINKOVÝ PŘÍSTUP A FILOSOFIE
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
REHABILITAČNÍ POMŮCKY.CZ
= pomoc při tělesném omezení =
>>>  PODÍVAT SE DO E-SHOPU  <<<
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ]
Rehabilitační pomůcky.cz jsou distributorem a prodejcem rozsáhlého sortimentu rehabilitačních, kompenzačních, ortopedických a cvičebních pomůcek.