PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
BUSHCRAFTSHOP.CZ = vybavení pro pobyt v přírodě = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
![]() |
BUSHCRAFTshop.cz nabízí kompletní vybavení pro pobyt v přírodě a to nejen od prověřených zahraničních značek, ale také pod svou vlastní českou značkou JUBÖ Bushcraft. Ideální pro milovníky outdoor, kempingu, turistiky, military, či třeba grilování. |
|
A | B | C | Č | D | E | F | G | H | CH | I | J |
K | L | M | N | O | P | R | S | Š | T | V | Z |
SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU |
Porucha glukózové tolerance
Porucha glukózové tolerance (též hraniční diabetes, prediabetes) je metabolický stav, který je důsledkem hyperglykémie, neboli vysoké hladiny krevního cukru (glykémie). Porucha glukózové tolerance (dále jen PGT) tedy znamená, že vlivem nesprávného metabolismu glukózy (kdy sekrece inzulínu není schopna udržet homeostázu glukózy) začne hladina glukózy v krvi stoupat a je tak vyšší než normální hodnota. Nicméně tato vyšší hladina cukru v krvi stále není vysoká natolik, aby se dalo hovořit o cukrovce (diabetu 2. typu).
Riziko vzniku PGT zvyšují různé faktory, například nadváha a obezita, sedavý způsob života, výskyt cukrovky v rodině (čili genetické a epigenetické faktory), nízká fyzická aktivita, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, či těhotenská (gestační) cukrovka.
Diagnostikovat PGT lze pomocí orálního glukózového tolerančního testu. Jedná se o laboratorní test, který může trvat několik hodin a který zahrnuje vypití sladké tekutiny ke kontrole hladiny glukózy. Pokud se u někoho výsledky krevního cukru po dvou hodinách pohybují mezi 7,8 – 11,1 mmol/l, má s největší pravděpodobností PGT neboli prediabetes.
Lidé, u nichž je diagnostikována PGT, mají bez nějaké intervence (viz níže) celkově výrazně vyšší riziko vzniku diabetu 2. typu.
Středomořská strava má příznivý vliv na mikrobiom a celkové zdraví
The Mediterranean Diet, its Components, and Cardiovascular Disease
Health Benefits of Mediterranean Diet
Adherence to Mediterranean diet and health status: meta-analysis
Definition of the Mediterranean Diet: A Literature Review
Mediterranean diet and faecal microbiota: a transversal study
Med Diet 4.0: the Mediterranean diet with four sustainable benefits
Systematic Review of the Mediterranean Diet for Long-Term Weight Loss
A review of dietary influences on cardiovascular health: part 2: dietary patterns
Dietary Intervention to Improve Blood Pressure Control: Beyond Salt Restriction
Při léčbě (nápravě) PGT je důležitá především úprava životního stylu. Lepší životospráva zlepší i citlivost na inzulín, který bude pracovat tak jak má (čili inzulín bude lépe "vychytávat" glukózu z krve a rozvádět ji do buněk tkání). Klíčovými faktory pro nápravu PGT jsou tedy zdravá, pestrá a vyvážená strava (např. v podobě Středomořského stravování), v případě nadváhy snížení hmotnosti a také pravidelná fyzická aktivita.
Porucha glukózové tolerance
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
STRAVA (21) |
CVIČENÍ (21) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
INSPORTLINE = sportovní a fitness vybavení = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
![]() |
Společnost inSPORTline je českým výrobcem a prodejcem fitness vybavení, včetně různých trenažérů, motodoplňků, outdoor vybavení, wellness, (elektro) kol a koloběžek, sportovního oblečení apod. |