|
|
| A | B | C | Č | D | E | F | G | H | CH | I | J |
| K | L | M | N | O | P | R | S | Š | T | V | Z |
| SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU |
Mezomorf
Mezomorf je jeden z tělesných typů (tzv. somatotypů) popisující tělesnou stavbu člověka. Mezomorf je ideální somatotyp pro kulturistický trénink. Má od přírody atletickou postavu, široká ramena, úzký pas, silnou a robustní kostru. Velmi dobře nabírá hmotnost, ale na rozdíl od endomorfa se u něj jedná téměř výlučně o svalovou hmotu s nízkým podílem tuku. Výborně regeneruje a má nejlepší genetické dispozice pro silové a obratností disciplíny a pro již zmíněnou kulturistiku.
Somatotypy
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
|
STRAVA (21) |
CVIČENÍ (21) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
