PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
LITTLE SHOES = e-shop s dětskými a dospělými botami = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
![]() |
Little Shoes je e-shop s dětskými a dospělými botami, který se specializuje hlavně na barefoot a jehož cílem je #barefootvsem, jelikož barefoot není alternativa, barefoot je nová bota! |
|
A | B | C | Č | D | E | F | G | H | CH | I | J |
K | L | M | N | O | P | R | S | Š | T | V | Z |
SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU |
Leucinový paradox
Suplementace samotného leucinu zřejmě může způsobit pokles koncentrace ostatních BCAA v plazmě
Nevyvážená strava obsahující vysoké koncentrace leucinu může vyvolat pokles koncentrace ostatních rozvětvených esenciálních aminokyselin (BCAA) v těle - volného valinu a isoleucinu. Pokud se potravou (nebo suplementací) přijímá větší množství leucinu, dochází jednak k pozitivní dusíkové bilanci, ale zároveň může dojít k poklesu koncentrace mnoha aminokyselin uvnitř svalu. Tento jev je známý jako leucinový paradox.
Leucin stimuluje syntézu svalových bílkovin (MPS) a potlačuje jejich degradaci (MPB), což obojí ovlivňuje i koncentraci valinu a isoleucinu. Samotný leucin tedy může způsobit nerovnováhu BCAA a to kvůli aktivaci metabolické dráhy (zvýšené aktivitě ketokyselin s rozvětveným řetězcem), která stimuluje oxidaci ostatních BCAA. Dostupnost valinu a isoleucinu (nebo spíše jejich nedostupnost) se proto může stát pro rychlost MPS limitující.
Čili k leucinovému paradoxu mohou dohromady přispívat zvýšená oxidace BCAA, zvýšená syntéza bílkovin a snížená degradace bílkovin.
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
STRAVA (21) |
CVIČENÍ (21) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
ČESKÝ RÁJ = pohyb a sport v přírodě = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
![]() |
ČESKÝ RÁJ je parta zapálených srdcařů, která nabízí outdoorová vybavení pro nejrůznější činnosti v přírodě, včetně kempingu a turistiky, cyklistiky, běhání a lezení, vybavení na vodu i sníh, či třeba oblečení a obuvi. |