Kvadriceps

Kvadriceps neboli čtyřhlavý sval stehenní (musculus quadriceps femoris) tvoří velkou skupinu svalů (největší v těle) pokrývající přední a boční stranu stehna (kvadricepsy tedy tvoří protějšek zadní straně stehen - hamstringům). Již z názvu je patrné, že se kvadriceps skládá ze 4 částí (samostatných svalů). Konkrétně jde o přímý sval stehenní (rectus femoris), vnější hlava (vastus lateralis), vnitřní hlava (vastus medialis) a střední hlava (vastus intermedius).

Svaly vastus začínají na stehenní kosti a upínají se na kosti holenní těsně pod čéškou. Rectus femoris pak začíná na trnu kosti kyčelní a upíná se rovněž na kosti holenní pod čéškou (jako svaly vastus).

Svaly kvadricepsu umožňují extenzi kolenního kloubu (jeho natažení, čili natahují nohy v koleni), ale také umožňují flexi neboli ohyb (ohnutí) v kyčli (díky rectus femoris). Jsou proto důležité při běžných i méně běžných činnostech, při kterých se zapojují nohy. To může být například stoj, chůze, schůze do schodů, vstávání ze židle, běh, skoky, kopání, dřepy atd. Kvadricepsy rovněž absorbují sílu při dopadu paty na zem při chůzi, pomáhají udržovat rovnováhu a správné držení těla (postoj) a také stabilizují čéšku (koleno). Názorný obrázek zde.