smazat
zavřít smazat
FITNESS SLOVNÍČEK
SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU
A B C Č D E F G H CH I J
K L M N O P R S Š T V Z

Kalorický střed

Jako kalorický střed (nebo také energetický střed) je myšleno takový příjem (potravou) a výdej energie (aktivitou), kdy nebudeme hubnout (nebudeme v kalorickém deficitu) a ani nebudeme na váze přibývat (nebudeme v kalorickém nadbytku). Čili dosáhneme vyrovnané energetické bilance či energetické rovnováhy, při které si budeme současnou váhu udržovat (budeme v tzv. "udržovacím režimu").

Chtěli byste mne při tvorbě tohoto FITNESS SLOVNÍKU, nebo při psaní mých ČLÁNKŮ podpořit? Jak a proč se můžete dozvědět zde. Děkuji Vám.

O autorovi:

Charlie Jsem Karel Šmída, pro přátele Charlie, a jakožto osobní trenér kondičního posilování a fitness pomáhám lidem změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a stereotypů.