|
|
|
|
FITNESS SLOVNÍK
Glykolýza
Glykolýza je chemický proces, během kterého se při různě intenzivních činnostech obnovuje ATP z glukózy. ATP lze považovat za univerzální jednotku biologické energie (která se rozkladem ATP ve velké míře uvolňuje) a glukóza je pro ATP základním a nejrychlejším zdrojem této energie. Glukóza pro potřeby ATP je získávána buď z glykogenu (prostřednictvím glykogenolýzy), nebo z glukózy v krvi (glykémie).
Glykolýza může probíhat buď v přítomnosti kyslíku (aerobní glykolýza), nebo i v jeho nepřítomnosti (anaerobní glykolýza) v závislosti na míře intenzity dané činnosti.
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
|
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
MEATFLY = streetwear a outerwear = |
| >>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
| [ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
|
| MEATFLY je česká značka streetwear a outerwear s více jak pětadvacetiletou tradicí. Z původního zaměření na skate / snowboarding se jejich sortiment rozrostl o další více či méně adrenalinové činnosti, nicméně skate kořeny zůstaly. |
|
STRAVA (22) |
CVIČENÍ (23) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
Nebojte se mě oslovit. Ačkoli v rámci efektivity silového tréninku vycházím z některých kulturistických postupů (které jsou ověřeny praxí i studiemi), nejsem kulturista.
Já osobně cvičím nejen pro maximalizaci svalového růstu, ale i s ohledem na kondici a své zdraví. Stejné (podobné) postupy, které uplatňuju u sebe, uplatňuju i u svých svěřenců (tedy případně i u Vás) a to bez ohledu na věk či pohlaví.
Úvodní konzultaci při zvažování dlouhodobější spolupráce nabízím zdarma, stejně jako 1x trénink na vyzkoušenou.
