Glykogenolýza
Při glykogenolýze dochází k rozkladu (štěpení) svalového a jaterního
glykogenu na
glukózu, která poskytuje svalům okamžitou energii
(prostřednictvím
ATP) a také udržuje stálou hladinu glukózy v krvi
(glykémii) v době mezi dvěma jídly.
Glykogenolýza probíhá v játrech a svalech a je stimulována hormony
glukagonem a adrenalinem a naopak tlumena
inzulínem.
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a stereotypů.
CHCI ZAČÍT POSILOVAT A ZLEPŠIT SE KONDIČNĚ, TĚLESNĚ I DUŠEVNĚ
Chci udržitelně zhubnout
Chci efektivně budovat svaly
Chci tréninkovou lekci
Chci sestavit trénink
Chci výživový plán
Potřebuju konzultaci
MŮJ TRÉNINKOVÝ PŘÍSTUP A FILOSOFIE
