|
|
| A | B | C | Č | D | E | F | G | H | CH | I | J |
| K | L | M | N | O | P | R | S | Š | T | V | Z |
| SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU |
Fullbody
Fullbody znamená trénink celého těla. Je to druh tréninkového sytému, kde se v jedné tréninkové jednotce procvičí celé tělo. Když se tělo rozdělí a začne se cvičit po částech, jedná se už o split. Pravým opakem fullbody tréninku je takzvaný bro split.
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
|
STRAVA (21) |
CVIČENÍ (21) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
