FITNESS SLOVNÍK
Estrogen
Estrogeny jsou skupina steroidů. Jejich název je odvozen z estrálního cyklu, v němž hrají důležitou roli. Primárně představují ženské pohlavní hormony, ale v malé míře se vyskytují i v těle mužů. Estrogeny jsou mimoto součástí některých antikoncepčních přípravků a léků pro ženy po menopauze. Také se podávají transsexuálům, kteří se chtějí stát ženou. Zdroj: wikipedie.
Estrogeny u žen mají anabolické, antikatabolické a regenerační účinky (především na svaly, šlachy a vazy)
How Sex Hormones Promote Skeletal Muscle Regeneration
Influence of Sex and Estrogen on Musculotendinous Protein Turnover at Rest and After Exercise
Estrogen Effects on Skeletal Muscle
Effect of Estrogen on Musculoskeletal Performance and Injury Risk
Estrogen Regulates the Satellite Cell Compartment in Females
Estrogens Maintain Skeletal Muscle and Satellite Cell Functions
Estrogen Status and Skeletal Muscle Recovery From Disuse Atrophy
I když je estrogen vnímán spíše negativně, u trénujících žen má nejedny pozitivní účinky (při optimální hladině):
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
FIGHTSTORE.CZ = potřeby pro bojové sporty a bojová umění = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
![]() |
FIGHTSTORE.CZ je e-shop s kamennou prodejnou v Praze, který se zaměřuje na prodej potřeb pro bojové sporty a bojová umění od známých značek, na prodej fitness potřeb a také na prodej sportovního a módního oblečení. |
STRAVA (22) |
CVIČENÍ (23) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |