FITNESS SLOVNÍK
Esenciální
Jako esenciální (z hlediska biologie a fitness) nazýváme to, co je pro naše tělo nepostradatelné (nezbytné, zásadní) pro správnou funkci těla. Typicky se toto slovo používá ve spojení s látkami, které si tělo nedokáže samo vytvořit, a proto je musí přijímat z vnějších zdrojů (většinou ze stravy). Příkladem mohou být esenciální aminokyseliny.
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele Charlie, a jakožto osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů. Více informací naleznete na mé úvodní stránce.
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
ČESKÝ RÁJ = pohyb a sport v přírodě = |
>>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
[ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
ČESKÝ RÁJ je parta zapálených srdcařů, která nabízí outdoorová vybavení pro nejrůznější činnosti v přírodě, včetně kempingu a turistiky, cyklistiky, běhání a lezení, vybavení na vodu i sníh, či třeba oblečení a obuvi. |
STRAVA(23) | CVIČENÍ(24) | REGENERACE(6) | TĚLO(18) |