Endomorf

Endomorf je jeden z tělesných typů (tzv. somatotypů) popisující tělesnou stavbu člověka. Za endomorfa se tradičně považuje člověk, který má mohutnou oblou postavu (kvůli velkému podílu měkkých tkání), má kratší končetiny, silný krk, ramena užší nežli boky, kratší a mohutný trup, robustní kostru (velké kloubní hlavice) a silnější kosti a šlachy.

Dále se o endomorfech říká, že mají pomalý metabolismus, při posilování snadno nabírají hmotnost (ale s velkým podílem tuku), tuk mají uložený zejména v oblasti břicha a ze všech somatotypů tedy mají největší tendenci k nadváze či obezitě.

Moderní věda nicméně tuto klasifikaci tělesných typů z velké části odmítá jako zastaralý koncept, protože tělesné vlastnosti jsou určovány spíše genetikou, hormonálním profilem a životním stylem, nikoli pevně danými typy. Somatotypy by se tedy dnes měly používat spíše jako zjednodušený popis tělesné stavby, či jako orientační rámec, ale neměly by být rozhodujícím faktorem při plánování tréninku nebo stravy.