|
|
|
|
FITNESS SLOVNÍK
Centrální nervový systém
Centrální nervový systém (CNS) se skládá z mozku a míchy. Nazývá se "centrálním", protože hraje primární roli v přijímání informací z různých oblastí těla, čímž koordinuje aktivitu napříč celým organismem a ovládá tak veškeré reakce těla. Mozek hraje ústřední roli v ovládání většiny tělesných funkcí, včetně vědomí, pohybů, pocitů, myšlenek, řeči a paměti.
CNS je jednou ze dvou hlavních částí nervového systému. Druhou částí je periferní nervový systém (PNS), který zahrnuje všechny nervy mimo CNS, takže mimo mozek a míchu. PNS spojuje CNS se smyslovými orgány (jako je oko a ucho), s dalšími orgány těla, se svaly, s krevními cévami, nebo se žlázami.
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
|
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
CONCEPT = výrobce domácích elektrospotřebičů = |
| >>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
|
| Společnost CONCEPT je ryze česká společnost, která patří mezi přední výrobce a dodavatele domácích elektrospotřebičů a která si i přesto stále zachovává ráz rodinné firmy. V nabídce mají mimochodem i své vlastní elektrokoloběžky. |
|
STRAVA (22) |
CVIČENÍ (23) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
Nebojte se mě oslovit. Ačkoli v rámci efektivity silového tréninku vycházím z některých kulturistických postupů (které jsou ověřeny praxí i studiemi), nejsem kulturista.
Já osobně cvičím nejen pro maximalizaci svalového růstu, ale i s ohledem na kondici a své zdraví. Stejné (podobné) postupy, které uplatňuju u sebe, uplatňuju i u svých svěřenců (tedy případně i u Vás) a to bez ohledu na věk či pohlaví.
Úvodní konzultaci při zvažování dlouhodobější spolupráce nabízím zdarma, stejně jako 1x trénink na vyzkoušenou.
