Bro science
Bro science je ve fitness komunitě spíše výsměšný a hanlivý termín pro (dez)informace, které nejsou podloženy obecně platnými světovými historickými zkušenostmi
(empirií), nebo vědou. Nejčastěji
jsou tato "zaručená" fakta šířena příliš sebevědomími a neinformovanými muži s velkým egem (tzv. gym bros - zkratka od brothers), kteří sice mají výsledky, ale většinou na základě dopingu, nebo
skvělé genetiky. Díky tomu si myslí, že znají všechny vědy v oblasti kulturistiky, výživy a doplňků stravy. Své rady (nebo spíše bezradnost) poskytují všem v tělocvičně (přitom sami většinou
netuší, co se s jejich tělem děje) a nově informovaní tak mylně předpokládají, že očividné výsledky jejich rádců znamenají zkušenost a velké znalosti. Oběťmi bro science se tak často nechtěně
stávají nezkušení začínající cvičenci, kteří ještě nemají patřičné skutečné znalosti a zkušenosti a mohou tak nepřesné informace šířit dál.
Kdysi byly tyto nedůvěryhodné informace šířeny převážně ústní formou v posilovnách, v současné době však těmto mýtům vydatně pomáhají i sociální sítě. V některých případech šíří bro science cíleně
dokonce i některé firmy s doplňky stravy v rámci propagace a většího prodeje svých výrobků. Což přidává šířeným informacím na určité "věrohodnosti" (přece by si to nevymýšleli, že?),
takže lidé budou i nadále těmto mýtům věřit.
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a stereotypů.
CHCI ZAČÍT POSILOVAT A ZLEPŠIT SE KONDIČNĚ, TĚLESNĚ I DUŠEVNĚ
Chci udržitelně zhubnout
Chci efektivně budovat svaly
Chci tréninkovou lekci
Chci sestavit trénink
Chci výživový plán
Potřebuju konzultaci
MŮJ TRÉNINKOVÝ PŘÍSTUP A FILOSOFIE