Bro science

Bro science je ve fitness komunitě spíše výsměšný a hanlivý termín pro (dez)informace, které nejsou oficiálně podloženy obecně platnými světovými historickými zkušenostmi (empirií), nebo vědou. Tyto informace či rady tedy obvykle vycházejí z osobních zkušeností nebo tradic (spíše než z vědeckých důkazů) a jsou šířena příliš sebevědomími a neinformovanými muži s velkým egem (tzv. gym bros - zkratka od brothers), kteří sice někdy mají výsledky, ale většinou na základě dopingu, nebo skvělé genetiky.

Díky tomu si bros myslí, že znají všechny vědy v oblasti kulturistiky, výživy a doplňků stravy. Své rady (nebo spíše bezradnost) poskytují všem v tělocvičně (přitom sami většinou netuší, co se s jejich tělem děje) a nově informovaní tak mylně předpokládají, že očividné výsledky jejich rádců znamenají zkušenost a velké znalosti. Oběťmi bro science se tak často nechtěně stávají nezkušení začínající cvičenci, kteří ještě nemají patřičné znalosti a zkušenosti a mohou tak nepřesné informace šířit dál.

Ačkoli některé rady mohou být částečně pravdivé, často se jedná o zjednodušení problematiky, nebo špatnou interpretaci. Bro science také často ignoruje individuální odlišnosti a moderní vědecké poznatky, což může vést k neefektivním nebo dokonce škodlivým tréninkovým postupům. V kontrastu k tomu stojí tak zvaný evidence-based přístup, který vychází z vědeckých důkazů a studií.

Kdysi byly tyto nedůvěryhodné informace z bro science šířeny převážně ústní formou v posilovnách, v současné době však těmto mýtům vydatně pomáhají i sociální sítě. V některých případech šíří bro science cíleně dokonce i některé firmy s doplňky stravy v rámci propagace a většího prodeje svých výrobků. Což přidává šířeným informacím na určité "věrohodnosti" (přece by si to nevymýšleli, že?), takže lidé budou i nadále těmto mýtům věřit.