|
|
|
|
FITNESS SLOVNÍK
Aterogenní index plazmy
Aterogenní index plazmy (dále jen AIP), nebo také aterogenní lipoproteinový profil plazmy je index složený z triglyceridů (TG) a HDL cholesterolu. Jedná se o matematický vztah mezi TG a HDL cholesterolem, konkrétně log(TG/HDL).
AIP odráží skutečný vztah mezi protektivními lipoproteiny (HDL cholesterol) a aterogenními lipoproteiny (LDL cholesterol a triglyceridy) a běžně se používá jako optimální ukazatel některých kardiovaskulárních chorob (např. aterosklerózy, či ischemické choroby srdeční).
Osoby s vyššími hodnotami AIP mají tendenci mít vyšší riziko inzulínové rezistence (snížené citlivosti na inzulín), kardiovaskulárních onemocnění, oxidačního stresu a obezity nežli osoby s nízkým AIP.
Aterogenní index
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
|
PODPORUJU ČESKÉ FIRMY A "SRDCAŘSKÉ" E-SHOPY
FIGHTSTORE.CZ = potřeby pro bojové sporty a bojová umění = |
| >>> PODÍVAT SE DO E-SHOPU <<< |
| [ AKCE - VÝPRODEJ - SLEVY ] |
|
| FIGHTSTORE.CZ je e-shop s kamennou prodejnou v Praze, který se zaměřuje na prodej potřeb pro bojové sporty a bojová umění od známých značek, na prodej fitness potřeb a také na prodej sportovního a módního oblečení. |
|
STRAVA (22) |
CVIČENÍ (23) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (17) |
Nebojte se mě oslovit. Ačkoli v rámci efektivity silového tréninku vycházím z některých kulturistických postupů (které jsou ověřeny praxí i studiemi), nejsem kulturista.
Já osobně cvičím nejen pro maximalizaci svalového růstu, ale i s ohledem na kondici a své zdraví. Stejné (podobné) postupy, které uplatňuju u sebe, uplatňuju i u svých svěřenců (tedy případně i u Vás) a to bez ohledu na věk či pohlaví.
Úvodní konzultaci při zvažování dlouhodobější spolupráce nabízím zdarma, stejně jako 1x trénink na vyzkoušenou.
