|
|
|
FITNESS SLOVNÍK
Aterogenní index plazmy
Aterogenní index plazmy (dále jen AIP), nebo také aterogenní lipoproteinový profil plazmy je index složený z triglyceridů (TG) a HDL cholesterolu. Jedná se o matematický vztah mezi TG a HDL cholesterolem, konkrétně log(TG/HDL).
AIP odráží skutečný vztah mezi protektivními lipoproteiny (HDL cholesterol) a aterogenními lipoproteiny (LDL cholesterol a triglyceridy) a běžně se používá jako optimální ukazatel některých kardiovaskulárních chorob (např. aterosklerózy, či ischemické choroby srdeční).
Osoby s vyššími hodnotami AIP mají tendenci mít vyšší riziko inzulínové rezistence (snížené citlivosti na inzulín), kardiovaskulárních onemocnění, oxidačního stresu a obezity nežli osoby s nízkým AIP.
Aterogenní index
KDO JSEM?
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér v Praze a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
Více informací naleznete na mé
úvodní stránce.
| STRAVA(23) | CVIČENÍ(25) | REGENERACE(6) | TĚLO(18) |
Přemýšlíte o nějakém dárku? Pořiďte svým blízkým DÁRKOVÝ POUKAZ na trenérské služby pod mým vedením.
NEBOJTE SE MĚ OSLOVIT. Ačkoli v rámci efektivity silového tréninku vycházím z některých kulturistických postupů (které jsou ovšem ověřeny praxí i studiemi), nejsem kulturista.
Já osobně cvičím nejen pro maximalizaci svalového růstu, ale i s ohledem na kondici a své zdraví. Stejné (podobné) postupy, které uplatňuju u sebe, uplatňuju i u svých svěřenců (tedy případně i u Vás) a to bez ohledu na věk či pohlaví.
ÚVODNÍ KONZULTACI PŘI ZVAŽOVÁNÍ DLOUHODOBĚJŠÍ SPOLUPRÁCE NABÍZÍM BEZ PLACENÍ, STEJNĚ JAKO JEDEN TRÉNINK NA VYZKOUŠENOU.
