Anabolické hormony
Hormony hrají v procesech
metabolismu důležitou roli. Různé hormony v těle jsou spojovány buď s
anabolismem, nebo
katabolismem. Anabolických dějů se účastní především tyto hormony:
estrogen,
inzulín,
růstový hormon,
IGF-1 a
testosteron.
Katabolické hormony
zde.
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a stereotypů.
CHCI ZAČÍT POSILOVAT A ZLEPŠIT SE KONDIČNĚ, TĚLESNĚ I DUŠEVNĚ
Chci udržitelně zhubnout
Chci efektivně budovat svaly
Chci tréninkovou lekci
Chci sestavit trénink
Chci výživový plán
Potřebuju konzultaci
MŮJ TRÉNINKOVÝ PŘÍSTUP A FILOSOFIE
