| REKLAMA | Podporuju české firmy |
|
| KOLOSHOPCZ je dodavatelem kol a cyklokomponentů světových značek a zároveň je to parta lidí, kteří cyklotechnice a cyklistice obecně fandí a rozumí. Jejich doménou je prodej kol horských, silničních, trekingových, crossových a dětských. |
|
|
| A | B | C | Č | D | E | F | G | H | CH | I | J |
| K | L | M | N | O | P | R | S | Š | T | V | Z |
| SLOVNÍK - VÝZNAM POJMU |
Aktivní tělesná hmotnost
Aktivní tělesná hmotnost (dále jen ATH) se rovná celkové naší tělesné hmotnosti bez tělesného tuku. Čili ATH nezahrnuje jen svaly (kosterní svalovou hmotu), ale také vnitřní orgány, kůži, kosti a tělesnou vodu.
ATH se často používá pro různé výpočty, například při předepisování správných dávek léků (obzvláště u lidí s nadváhou). Důvodem je to, že svaly jsou metabolicky aktivní tkáň (mají vyšší rychlost metabolismu nežli tuk o stejné hmotnosti) a naopak tuk je pro metabolismus méně důležitý.
Z toho tedy také plyne, že čím více (kosterní) svalové hmoty člověk má, tím rychlejší má metabolismus a tím více spaluje kalorie i ve stavu klidu, což pomáhá snižovat riziko možného přibývání na váze.
Jsem Karel Šmída, pro přátele
Charlie, a jakožto
osobní trenér a popularizátor kondičního posilování pomáhám lidem
změnit se jednak tělesně a kondičně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků a nevhodných stereotypů.
| REKLAMA | Podporuju české firmy |
|
| Společnost inSPORTline je českým výrobcem a prodejcem fitness vybavení, včetně různých trenažérů, motodoplňků, outdoor vybavení, wellness, (elektro) kol a koloběžek, sportovního oblečení apod. |
|
STRAVA (20) |
CVIČENÍ (21) |
REGENERACE (6) |
TĚLO (16) |
