smazat
zavřít smazat
CITACE Z ČLÁNKŮ
citace

Mé myšlenky a citace z mých článků:

Proč není kalorie jako kalorie?

Pokud se budeme zaměřovat na normální (ideálně sezónní) a minimálně zpracované potraviny pocházející přímo z přírody, omezíme tím příjem průmyslově zpracovaných potravin, což nám přirozeně zvýší příjem bílkovin, zeleniny a ovoce (takže i vitamínů, minerálů a vlákniny).


Foto v úvodu: FabyGreen, PIXABAY