|
|
|
|
CHCI ZMĚNIT ŽIVOTNÍ STYL, ZAČÍT POSILOVAT A ZLEPŠIT SE KONDIČNĚ, TĚLESNĚ I DUŠEVNĚ
POSLEDNÍ ČLÁNEK
PLNÝ VS. ČÁSTEČNÝ ROZSAHU POHYBU - VLIV NA SVALOVOU SÍLU A SVALOVÝ RŮST
JAKÝ JE MŮJ PŘÍBĚH?
CESTA KE ZMĚNĚ A PROMĚNĚ
NE VŽDY JSEM VYPADAL A CÍTIL SE DOBŘE
TRÉNINKOVÁ A TRENÉRSKÁ FILOSOFIE
JAK PŘISTUPUJU K TRÉNINKU A K TRÉNOVÁNÍ U SEBE I U SVÝCH SVĚŘENCŮ?
KUPUJTE TEN NEJLEPŠÍ PROTEIN. JAKÝ TO JE? DOZVÍTE SE V TOMTO ČLÁNKU:
SROVNÁNÍ - NEJLEPŠÍ PROTEIN PŘI POSILOVÁNÍ ANEB JAKÝ PROTEIN A PODLE ČEHO VYBRAT A KOUPIT?
STÁHNĚTE SI MŮJ E-BOOK
40 RŮZNÝCH ZÁSAD ÚČINNÉHO KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ
PRO KOHO JSOU TYTO STRÁNKY A MÉ SLUŽBY?
Pro všechny vyznavače silového cvičení za účelem efektivního tvarování těla.
Pro každého, kdo chce změnit svoji postavu a svůj životní styl směrem ke zdraví, kondici a kráse a přitom se nechce stát asketou.
Pro kohokoli, kdo chce kvalitně a efektivně nabrat svalovou hmotu, nebo účinně, zdravě a dlouhodobě zhubnout.
Pro zájemce, kteří se sebou chtějí něco udělat a potřebují odbornou pomoc, vedení, motivaci a podporu.
Pro muže, pro ženy, pro seniory.
Pro mé klienty.
Nebojte se mě oslovit. Ačkoli v rámci efektivity silového tréninku vycházím z některých kulturistických postupů (které jsou ověřeny praxí i studiemi), nejsem kulturista.
Já osobně cvičím nejen pro maximalizaci svalového růstu, ale i s ohledem na kondici a své zdraví. Stejné (podobné) postupy, které uplatňuju u sebe, uplatňuju i u svých svěřenců (tedy případně i u Vás) a to bez ohledu na věk či pohlaví.
Úvodní konzultaci při zvažování dlouhodobější spolupráce nabízím zdarma, stejně jako 1x trénink na vyzkoušenou.
