JSEM TRENÉREM KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ A AUTOREM ČLÁNKŮ O FITNESS.
Jak Vám mohu pomoci?
| POSLEDNÍ ČLÁNEK |
|
Když se někdo podívá na moji fotogalerii, tak si může všimnout, že jsem prošel určitou tělesnou proměnou. Tuto proměnu často řeším i se svými klienty (respektive oni se mnou 😊). Ptají se mě, jaký byl můj příběh, jestli bylo pro mne hubnutí snadné, jestli jsem měl s nadváhou vždy problém, proč a jak jsem to nechal zajít tak daleko a co všechno jsem musel při své cestě ke změně (nejen postavy) podstoupit a případně obětovat. PŘEČÍST |
|
Přibýval jsem na váze, schovával jsem břicho, byl jsem neustále unavený, přesto jsem však se sebou stále nic nedělal. Vlastně ani nevím, na co jsem tenkrát čekal. Dříve jsem vypadal a cítil se hrozně. Dnes mohu s klidným svědomím a ve vší skromnosti 😀 říci, že vypadám skvěle a také se tak cítím 😊. |
|
| 19.5.2023 | kategorie: TĚLO | štítky: hubnutí posilování začátečníci motivace zdraví únava | |
| RECENZE Z GOOGLU A SEZNAMU |
Věřím, že každý zdravý člověk dokáže dlouhodobě a bez trápení přeměnit svoji postavu, či změnit své myšlení a nevhodné stereotypy. |
||
Kdo jsem?Jsem úplně normální pohodář, trenér profesionál, který má rád silové cvičení a "fitness" život, který ale zároveň není fitness fanatik či suchar a někdy si zajde třeba na pivo a "pokecá" s kamarády, a který rád pomáhá lidem s výživou, se změnou tělesné kompozice, či se změnou dosavadní životosprávy.
Více o mne a mém trénování se můžete dozvědět
Jaká byla moje cesta ke zhubnutí, k posilování a celkově ke změně životního stylu a postavy? To zase můžete zjistit
|
||
Pro koho jsou tyto stránky a mé služby?Pro všechny vyznavače silového cvičení za účelem efektivního tvarování těla. Pro každého, kdo chce změnit svoji postavu a svůj životní styl směrem ke zdraví, kondici a kráse a přitom se nechce stát asketou. Pro kohokoli, kdo chce kvalitně a efektivně nabrat svalovou hmotu, nebo účinně, zdravě a dlouhodobě zhubnout. Pro zájemce, kteří se sebou chtějí něco udělat a potřebují odbornou pomoc, vedení, motivaci a podporu. Pro muže, pro ženy, pro seniory. Pro mé klienty. |
||
Všichni pořád něco řeší (práci, peníze, politiku, sport, sousedy), o něco pečují (vzhled, domácí zvířátka, zahrádka), něco vylepšují (tuning aut, domácnost - kutilové), ale málokdo toto dělá se svým tělem a zdravím. |
| NÁHODNÝ ČLÁNEK |
| ŠTÍTKY ČLÁNKŮ |
|
cviky ✘ energie ✘ hubnutí ✘ jak? ✘ motivace ✘ porovnání ✘ posilování ✘ potraviny ✘ proč? ✘ senioři ✘ suplementace ✘ svaly ✘ trénink ✘ únava ✘ vs. ✘ začátečníci ✘ zdraví ✘ ženy |
| REFERENCE | ||
|
| RYCHLÝ KONTAKT |
| NÁHODNÝ FITNESS VÝRAZ |
